تبلیغات

چت روم

چت روم

چت روم
مشاوره و روانشناسی - عزت نفس :

اگه می خواهی حال دشمنت رو بگیری به دوستانت نیکی کن

عزت نفس :

نویسنده :مهدی معتقد
تاریخ:سه شنبه 26 بهمن 1389-08:41 ب.ظ

سی . گوردون (1968) متوجه شد40 تا 70 درصد از اصطلاحاتی که افراد برای توصیف

خویش به کار می برند ، از یک بار سنجشی وارزشی برخوردار هستند یعنی ، این اصطلاحات

ازمعانی ضمنی خوب یا بد برخوردارند . این امر حاکی از ان است که یک قسمت با اهمیت

ازنحوه نگریستن ما به خودمان عبارت است از ارزیابی مثبت ومنفی راجع به خودمان .

هاماچک (1978) پیشنهاد کرده است میان حقایقی که معتقدیم درباره ما صدق می کند و شیوه

ارزیابی ما از این حقایق فرق قایل شویم . به عنوان مثال ، ممکن است دو نفر خود را در ورزش

بی کفایت تلقی کنند ، اما نتیجه این امر برای ان دو متفاوت باشد . اولی ممکن است این مسئله

 را دال بربی ارزشی خود بداند ، در حالیکه نفردوم این بی کفایتی را مسئله بی اهمیتی تلقی

می کند . هاماچک ارزیابی حقایق تصور شده درباره خود را عزت نفس می نامد . به گفته

اس . اپستاین (( افراد برخوردار از عزت نفس بالا در درون خود یک والد مهربان حمل می کنند

که به موفقیت انها افتخارکرده و نسبت به شکستهای او صبور و شکیبا است ...

برعکس ، کسی که عزت نفس پایینی دارد ، در درون خود یک والد ناراضی حمل می کنند

که در برابر شکستهایشان بسیارخرده گیر عمل کرده ودرهنگام موفقیت صرفا یک لذت کوتاه

مدت و گذرا ارائه می دهد)) .

منبع :

بهداشت روانی . تالیف : اندروا.ساپینگتون .ترجمه : حمیدرضا حسین شاهی برواتی








Admin Logo
themebox Logo
-



پیج رنک گوگل

پیج رنک سایت شما

پیج رنک